Як підготуватися до появи будинку немовляти

Я вирішив написати цю статтю, дізнавшись вчора, що моя дружина вагітна нашим першим дитиною! Що за божевільний день! Немає нічого більш захоплюючого, ніж дізнатися, що в тебе буде дитина! Ось кілька простих кроків, які ви можете зробити після того, як тест вашої дружини на вагітність виявився позитивним.

Як позбутися від почуття нудоти вранці

Нудота вранці - це неприємне відчуття, через яке проходили всі вагітні жінки. Іноді ця нудота настільки нестерпна, що при одній думці про ще однієї вагітності вас буде вивертати навиворіт. Але не варто впадати у відчай. По-перше, почуття нудоти рано чи пізно мине! Так, саме так, до четвертого місяця вагітності почуття нудоти проходить само собою.

Як позбутися від ранкової нудоти і блювання під час вагітності

Погане самопочуття вранці - проблема, властива всім вагітним жінкам, крім того, воно може виникати не тільки в ранкові години. Існує безліч способів, що допомагають позбутися від ранкової нудоти і блювання у вагітних, і вам доведеться знайти той, який підходить саме вам. У цій статті описані деякі засоби, що допомагають полегшити ваш стан.

Як природними методами викликати пологи

Останній місяць вагітності переноситься багатьма жінками досить важко, а тим вагітним, які вже переходили покладений термін, доводиться вже зовсім нелегко. Не робіть дурниць, зберігайте розсудливість: чи не піддавайте ризику здоров'я дитини, вирішивши застосувати будь-якої з описаних нижче методів без попередньої консультації з лікарем.

Як харчуватися під час вагітності

Завжди дуже важливо стежити за харчуванням, але це особливо важливо, коли ви їсте за двох. Нижче наведено кілька принципів харчування під час вагітності.

1.

Перш за все, їсти за двох - не зовсім правильно. Більшу частину вагітності вага дитини невеликий. Вагітні насправді їдять за двох тільки в останні місяці вагітності.