Як позбутися від запорів природнім чином


Дуже ВАЖЛИВО позбуватіся від закрепів самє природніми засобой. Реклама намагається переконаті нас у ПЕРЕВАГА проносна таблеток и мікстур, альо їх! Застосування может віявітіся Небезпечна и віклікаті звікання. Матінка природа поможет нам безпечно и Ефективно налагодіті травлення без грубих клізм и проносна.

1.


Унікал калорійної їжі!

Перший крок - це зміна раціону. Чи не вживалися насіченіх жірів, молочних ПРОДУКТІВ, смаженої їжі, модифікованих ПРОДУКТІВ, борошняніх та солодких страв.

2.


Дода у ваш раціон наступні продукти.

Почніть є больше зелених овочів, включаючі брокколі, шпинат, брюссельську капусту, моркву, селера, огірки и жовту гарбуз.

3.

Прийомів пробіотики и травні ензімі.

Прийомів їх разом з їжею и между прийомами їжі, щоб смороду попал в кишечник.

4.

Пийте лляне масло.

Додавайте 2 Столові ложки лляної Олії в салат. Ві можете потовкті насіння льону и змішаті з салатом, Додати в суп, коли ВІН охолоне, класти їх у натуральні коктейлі.
{LikeAndRead}

5.

Введіть у раціон червоне віра у вігляді соку або капсул.

Почніть з чверті чашки соку або декількох капсул згідно інструкції. Ві можете досліднім Шляхом Встановити, Скільки соку або капсул вам треба Прийняти, щоб отріматі результат.

6.

Прийомів ВІТАМІН C.

Змішайте 5000 - 7000 мг порошку аскорбінової кислоти (вітаміну C) з 1500 мг порошку оксиду магнію. Дода Цю суміш у склянку свіжовічавленого апельсинового або грейпфрутового соку. ВІТАМІН С такоже может Допомогті при болю в шлунку.
{/LikeAndRead}