Як лікуваті набряклі ноги


У всех нас рано чи Пізно вінікають проблеми Зі стопами ніг: набряк, порізі, удари, грібкові захворювання, виразка. Яка б НЕ булу причина, коли Ваші стопи болять, здається, что болить усьо Тіло. І це, зрозуміло, природно, ТОМУ ЩО на стопі лягає все НАВАНТАЖЕННЯ при ходьбі. Немає Нічого гірше, коли вам звітність, Щось сделать, а Ваші ноги не дають вам рухатіся. Давайте подивимось, чи не может матінка-природа Допомогті вам ...

Если вам пощастило жити Біля річки, и ві можете дістаті чисту глину, то це просто чудово. Тім, у кого немає Такої возможности, можна скористати Інтернетом, щоб купити глину. Я Переконайся, что для мене краще Всього Підходить бентонітова глина, альо ві НЕ повінні шукати самє ее, а будь-яку натуральну глину або глинопорошки.

1.


Перемішуємо глину в пластіковій посуді.

Колі ві Дістали глину, ее треба перемішаті. Если ві Самі Викопать натуральну глину, змішайте ее з оливковими олією: на один стакан глини Дві Столові ложки Олії. Нагрійте Цю суміш у пластиковому контейнері, закрійте кришкою, щоб Зберегти тепло. Если у вас глінопорошок, то розмішайте один стакан глінопорошків з двома склянками кіп'яченої води и 1/4 склянки олівкової Олії. Закрійте в пластиковому контейнері, щоб Зберегти тепло. Чи не використовуєтся металеву ложку або чашку.
Тепер, коли ваша глина готова, йдемо далі.

2.


Опустіть стопи ніг у гарячу воду.

Крок 2.
Опустіть обідві стопі у ванночку з ГАРЯЧА водою (пластиковий контейнер, Куди помістяться обідві стопи). Потрімайте стопі у воді 10-15 хвилин, що не додавайте у воду мила або других Речовини. Енергійно протріть ноги, щоб поліпшіті ціркуляцію крові.

3.

Оберніть стопи ніг у рушник.

Крок 3.
Наносите глину на одну стопу за раз, щоб глина НЕ охолола. Руками нанесіть щільній куля глини, покрійте Повністю верх и низ стопи до уровня щиколотки, переконуючись, что глина ВСІ ще тепла. Оберніть покритием глиною стопу в смужки бавовняної тканини. Обгортаті слід й достатньо щільно, щоб притиснути глину, альо НЕ порушіті при цьом ціркуляцію крові. Потім оберніть стопу старимо рушником, щоб довше Зберегти тепло.

4.

Повторіть крок 3 для Іншої стопи. Сідіть з обгорнутімі стопами ПРОТЯГ 20-30 хвилин.

Розмотайте стопи, занурте їх у ванну з теплою водою и вімійте, потім насухо вітріть и нанесіть зволожуючій крем. Ві відразу побачим и відчуєте різніцю.

Іноді мені доводитися повторюваті Цю процедуру 2-3 Дні ПІДРЯД. Если я лечу стопи, то нужно делать це больше, чем один раз.{/LikeAndRead}