Як вилікувати зламаний палець ноги


Ламати пальці ніг дуже болісно і якщо не лікувати їх належним чином, їх повне зцілення може зайняти тривалий час. Далі описано, як найшвидше вилікувати зламаний палець ноги.

Кроки


Метод 1 з 2: Лікуємося будинку


    Як вилікувати зламаний палець ноги
  1. Відпочинок. Зведіть до мінімуму стояння і ходіння хворою ногою на кілька тижнів, або поки палець повністю не вилікується. Не надягайте взуття на високих підборах, в цьому випадку весь ваш вага в основному спирається на пальці ніг. Намагайтеся якомога більше сидіти або лежати на спині.

  2. Як вилікувати зламаний палець ноги
  3. Компрес. Використовуйте холодний компрес, щоб зменшити набряк. Ставте холодний компрес на 10-15 хвилин щогодини, протягом одного-двох днів. Надмірне використання компресу може викликати обмороження.

  4. Як вилікувати зламаний палець ноги
  5. Підніміть ногу. Лежачи, підніміть хвору ногу вище рівня серця. При бажанні можете підкласти під неї подушку. Це допоможе зменшити набряк і біль.

  6. Приймайте знеболюючі. Для цього підійде звичайний аптечний ібупрофен. Залежно від сили болю, ваш лікар може виписати більш сильне знеболююче.

  7. Як вилікувати зламаний палець ноги
  8. Нанесіть джгут. Якщо не хочете йти до лікаря, ви можете просто нанести джгут на свій зламаний палець. Ви повинні взяти еластичний бинт і обв'язати зламаний палець з низкою хто стоїть великим здоровим пальцем. Між пальців помістіть ватку, щоб вирівняти їх. Візьміть марлю і закріпіть нею джгут.

Метод 2 з 2: Медичне лікування

    Як вилікувати зламаний палець ноги
  1. Рентген. Зверніться до лікаря і зробіть рентген. Рентген вам скаже, в якому стані знаходиться ваш палець. Можливо, вам буде необхідно накласти гіпс.

  2. Як вилікувати зламаний палець ноги
  3. Усунення зсуву. Якщо через перелом пальця у вас зміщення (два краю переламаного пальця не на своїх місцях) або викривлення (палець спрямований не в ту сторону), лікаря може знадобитися вставити його на місце.
    • Після того як лікар усуне зміщення, на зламаний палець буде нанесена шина, щоб закріпити палець на місці на час лікування.


    • Як вилікувати зламаний палець ноги
    • Спеціальне взуття. Лікар може вам порекомендувати купити спеціальну підтримуючу взуття з важкою підошвою. Як правило, це корисно тоді, коли на вашій нозі або пальці великий відтік.

    • Як вилікувати зламаний палець ноги
    • Гіпс. Зазвичай гіпс накладають лише в кількох випадках: якщо у вас переламаний великий палець ноги; якщо у вас переламано кілька пальців; якщо крім перелому пальця у вас також переламана кістка ступні або ноги.

    • Як вилікувати зламаний палець ноги
    • Щеплення від правця. Щеплення від правця роблять лише в тому випадку, якщо у вас раздернуть або подряпаний ділянку шкіри біля місця перелому.

    Поради

    • Для повного одужання зламаного пальця повинно пройти не менше шести тижнів, так що будьте терплячі. Намагайтеся не перенапружувати хворий палець.

    • Підніміть ногу, щоб зменшити відтік.

    • Перлом може вплинути на вас по-різному в залежності від пальця. Перелом великого пальця буде мати більше значення, ніж перелом мізинця, тому що великий палець підтримує деякий ваша вага при ходьбі.

    • При накладенні джгута на пальці ніг, між пальцями слід обов'язково покласти вату, щоб уникнути виснаження та інфекції шкіри. В іншому випадку це може привести до серйозної рані.

    • Відразу після перелому пальця слід накласти холодний компрес на місце перелому. Це скоротить час на відновлення і зменшить відтік.

    • Розслабте хвору ногу і не перенапружуйте її.

    • При ходінні НЕ перелажівайте вага на хвору ногу.

    • Перед будь-якими тренуваннями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або почекайте до тих пір, коли будете абсолютно впевнені в тому, що палець видужав.

    • Чи не рухайте переламаним пальцем.

    • Постарайтеся розслабитися і не думати про біль у пальці.

    • Не ходіть на фізкультуру.

    • Дивіться під ноги, щоб випадково не зачепити хворий палець.

    Попередження

    • НІ В ЯКОМУ РАЗІ не використовуйте цю статтю в якості заміни медичному лікуванню.

    • Відразу звертайтеся за медичною допомогою. Чим довше ви будете чекати, тим довше буде заліковувати палець, і тим вище ймовірність будь-яких ускладнень.

    Що вам знадобиться

    • Джгут

    • Марля

    • Холодний компрес

    • Вата

    • Щось на чому можна б було сидіти

    • Паличка від льодяника

    • Сон

    • Піднесення (подушка)