Як лікувати перелом стопи


Перелом кістки стопи, як правило, супроводжується дуже сильним болем і звуком клацання. У кожній стопі є 26 кісток, і кожен гомілковостопний суглоб має 3 кістки. Так як стопи щодня схильні до різних ударів, переломи є досить поширеним явищем. Ця стаття розповість про те, як надати першу допомогу при переломі стопи, і як лікувати перелом після отримання допомоги від лікаря.

Кроки


Метод 1 з 2: Перша допомога при переломі стопи


    Як лікувати перелом стопи
  1. Распознайте зламану кістку за такими симптомами.
    • Потерпілий не може рухати щиколоткою або пальцями ніг.

    • Стопа опухає, синіє, з'являються синці.

    • При дотику виникає сильний біль.

    • Може бути помітна деформація.

    • Може бути видно кістку, яка виступає через шкіру.


    • Як лікувати перелом стопи
    • Переконайтеся, що людина з переломом стопи знаходиться в безпечному місці.

    • Як лікувати перелом стопи
    • Викличте швидку допомогу. У той час як машина швидкої допомоги знаходиться в дорозі, підбадьорюйте потерпілого, щоб він тримався і чекав.

    • Як лікувати перелом стопи
    • Покладіть людини, піднявши постраждалу стопу вище рівня серця, наприклад, за допомогою подушок.

    • Як лікувати перелом стопи
    • Акуратно зніміть взуття і носок.

    • Як лікувати перелом стопи
    • Порівняйте стопи, щоб визначити наскільки постраждала стопа опухла.

    • Як лікувати перелом стопи
    • Контролюйте будь-яку кровотечу. Використовуйте стерильні пов'язки, якщо це можливо.

    • Як лікувати перелом стопи
    • Накладіть на травмовану стопу шину, якщо не можливо викликати швидку допомогу. Перш ніж зробити це, необхідно перевірити чутливість, кровообіг і рухливість.
      • Запитайте у потерпілого, до якого пальцю ви торкаєтеся, щоб перевірити чутливість.

      • Перевірте у потерпілого кровообіг, оглянувши обидві стопи, щоб порівняти температуру і колір.

      • Перевірте, чи в змозі потерпілий поворушити пальцями.

      • Зафіксуйте стопу і гомілковостопний суглоб. Зробіть шину з палиці або картону і закріпіть її за допомогою ременя або тканини. Оберніть згорнутий рушник або подушку навколо стопи і закріпіть або зав'яжіть пов'язкою. Зв'яжіть це досить туго, але не настільки туго, щоб обмежити кровообіг.

      • Ще раз перевірте чутливість, кровообіг і рухливість після того як накладіть шину.


      • Як лікувати перелом стопи
      • Прикладіть до перелому лід, щоб зменшити набряк. Покладіть рушник або простирадло між шкірою і льодом. Залиште лід на 15 хвилин, а потім приберіть його на 15 хвилин.

      • Як лікувати перелом стопи
      • Супроводжуйте постраждалого до відділення швидкої допомоги, якщо це можливо.

      Метод 2 з 2: Доліковування перелому стопи

        Як лікувати перелом стопи
      1. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо подальшого лікування. Часто в лікарні накладають гіпс і забезпечують милицями, щоб зняти навантаження зі стопи. При використанні милиць, важливо перемістити свою вагу на руки і кисті. Не рухайте всю свою вагу на пахви, так як ви можете пошкодити нерви, які знаходяться в пахвових западинах.

      2. Як лікувати перелом стопи
      3. Продовжуйте прикладати пакети з льодом, щоб полегшити біль і набряк, а також приймайте ліки, які вам призначили. Лікар порадить вам уникати травмування стопи і тримати її піднятою, щоб запобігти набряк.

      4. Як лікувати перелом стопи
      5. Зверніться до лікаря ортопеда. Якщо перелом важкий, можливо, буде потрібна операція, щоб імплантувати гвинт або стрижень, який буде утримувати стопу в потрібному положенні, поки вона заживе. Вашому докторові можливо доведеться зробити маніпуляцію (відому як редукція), якщо перелом зміщується.

      6. Як лікувати перелом стопи
      7. Пройдіть курс фізіотерапії після зняття гіпсу, як це рекомендовано вашим лікарем. Ви можете дізнатися, які вправи потрібно робити для поліпшення міцності і гнучкості вашої хворий стопи.