Як позбутися від прища


1 методика: Профілактика акне

Є багато способів уникнути акне. Всього лише один-єдиний прищ може зіпсувати все - немає нічого гірше, ніж ходити з таким на обличчі. Як зробити так, щоб він зник якомога швидше?


Ходить безліч міфів про прищі, але справжня причина їх появи проста. Усередині волосяного фолікула знаходиться сальна заліза - ці мікроскопічні залози можна знайти всюди на шкірі обличчя та голови і вони відповідають за вироблення шкірного сала, маслянистої речовини, яке змащує шкіру. Коли вона закупорюється через надлишок шкірного сала і мертвих клітин шкіри, утворюється прищ. Таке середовище ідеальна для розвитку поширених бактерій (Propionibacterium acnes). Розмножуючись, бактерії викликають запалення - саме тому і утворюється червоний, набряклий прищ.


Найчастіше прищі бувають в підлітковому віці через високу вироблення андрогенних гормонів, тестостерону, дигідротестостерону (ДГТ) і дегідроепіандростерон-сульфату і у хлопців, і у дівчат. Ці гормони викликають більш високу вироблення шкірного сала сальними залозами, через який створюється сприятлива середа для розмноження бактерій.

Кроки


    Як позбутися від прища
  1. 1. Не чіпайте і не видавлюйте прищі. Через це прищ стане тільки помітніше і збільшиться ризик інфекції і шрамів. Натомість двічі на день дотримуйтесь простих процедурам доти, поки прищ не зникне.

  2. Як позбутися від прища
  3. Ретельно мийте руки перш, ніж торкнутися свого обличчя.

  4. Як позбутися від прища
  5. Ретельно вимийте обличчя м'яким милом і теплою водою.
    • Вода не повинна бути занадто гарячою; вона повинна бути лише трохи теплою.

    • Не користуйтеся очисними серветками, оскільки їх скрабірующее дія може поширити бактерії на інші частини обличчя. Достатньо тільки рук.

    • Процедура вмивання повинна займати близько 30 секунд.


    • Як позбутися від прища
    • Промокніть обличчя сухим рушником.
      • Завжди промаківайте надлишки вологи - ні в якому разі не витирайте і не тріть (так як це може тільки поширити бактерії на інші частини обличчя і тіла).


      • Як позбутися від прища
      • Нанесіть на прищ миндальную кислоту, перекис бензоїлу або крем з саліцилової кислотою. Мигдальний кислота має антибактеріальні властивості і вбиває бактерії, що викликають акне (Propionibacterium acnes). Якщо прищ знаходиться під шкірою і болить при дотику, скористайтеся перекисом бензоїлу. Саліцилова кислота добре діє на всі інші види акне.


      • Як позбутися від прища
      • Після того, як нанесене засіб висохне, нанесіть звичайний зволожуючий крем (бажано гіпоалергенний, без ароматів і масел). Без зволоження кров навколо прища буде сухою і роздратованою, через що прищ може ще сильніше запалитися і стати помітніше. Можна нанести спеціальний крем з сонцезахисним ефектом, який рекомендується використовувати для лікування акне.

      • Як позбутися від прища
      • За бажанням використовуйте маскує олівець, щоб приховати прищ.

      • Як позбутися від прища
      • Дермабразия знімає почервоніння.Яєчна шкаралупа є хорошим домашнім засобом для зняття почервоніння.

      Профілактика акне


        Як позбутися від прища
      1. Дізнайтеся як запобігти акне в першу чергу, щоб наступного разу зупинити прищ до того, як він стане помітний.

      2. Як позбутися від прища
      3. Зволожуйте шкіру щодня.

      4. Як позбутися від прища
      5. Їжте здорову їжу. Велика кількість нездорової їжі сприяє більшій виробленні гормонів. Їжте 7 порцій фруктів на день і виконуйте фізичні вправи.

      Поради

      • Пийте більше води.

      • Тримайте руки подалі від обличчя! Не чіпайте і не колупайте прищі, через це вони швидше не пройдуть.

      • Мийте руки перед тим, як доторкнутися до обличчя.

      • Ні в якому разі не чіпайте обличчя! Тримайте руки якнайдалі від особи і міняйте наволочки щотижня.

      • Не користуйтеся дуже великою кількістю косметичних засобів. Навіть якщо на них заявлено, що вони допомагають від прищів.

      • Щоб зменшити набряк, прикладіть на прищ лід на 2 хвилини.

      • Наносите зволожуючий крем на вологу шкіру, щоб ефект зволоження був більше.

      • Слідкуйте, щоб наволочка була чистою! Міняйте її через 4-5 днів.

      • Користуйтеся натуральними засобами, які корисні і для шкіри, і для волосся, і для здоров'я. Наприклад, мед: робіть медові маски на 15-20 хвилин

      • Влітку наносите сонцезахисний крем без масел, оскільки від сонця прищі можуть тільки збільшитися.

      • Вибирайте крем від прищів з натуральних компонентів, а не хімічних - вони тільки погіршують становище.

      • Не перетворюйте в трагедію невеликі прищі. Звичайно, вони можуть погіршити ваш зовнішній вигляд, але набагато важливіше ваш емоційний стан. Якщо ви не надаєте цьому великого значення, люди не звернуть на них увагу. Навіть великі і жахливі прищі, зрозуміло, можуть надати вам кумедний вигляд, але зазвичай люди навколо звикають в них і перестають думати про це. Завжди пам'ятайте, що люди навколо ніколи не обговорюватимуть ваші прищі - повірте, завжди є цікавіші теми для розмови. У кожного може з'явитися кілька прищиків, особливо в підлітковий період, тому ви не одні і абсолютно точно, ніхто не буде сміятися над вами за вашою спиною через це.

      • Якщо хтось насміхається над вами через прищі, не звертайте уваги або просто посмійтеся разом з кривдником. Злість або гнів тільки підстебнуть їх. Якщо ви будете вести себе так, немов це вас не турбує, вони залишать вас у спокої.

      • Гомеопатичними альтернативами кремам можуть бути масло чайного дерева, харчова сода (перемішайте невелику кількість з водою, нанесіть і дайте підсохнути) і гамамелис.

      • Якщо піднялася температура, зверніться до терапевта і до дерматолога.

      Попередження

      • Через видавлювання прищів можуть залишатися шрами. Особливо це стосується великих прищів.

      • Не користуйтеся спиртом, так як він висушує і подразнює шкіру. Відчуття печіння і стянутость шкіри можуть бути ознаками того, що ви пересушує шкіру і вам необхідно засіб проти акне з зволожуючим ефектом.

      • Засоби з пероксидом бензоїлу сушать нижні шари шкіри. Вони допомагають позбутися прищів, але можуть викликати свербіж і висип. Якщо шкіра надто суха, після того, як прищі пішли, спробуйте скористатися ніжним зволожуючим лосьйоном, наприклад, Dove.

      • Наносите макіяж на прищ дуже акуратно. Через макіяжу може накопичуватися жир і бруд, особливо якщо наноситься продукт містить зволожуючі компоненти. Намагайтеся вибирати гипоаллергенную косметику без вмісту масел.

      • Не наносіть на прищ зубну пасту. Всупереч поширеній думці, зубна паста не допомагає очистити шкіру і зняти подразнення, а навпаки збільшує його.

      • У продажу можна знайти 2,5%, 5% і 10% розчини пероксиду бензоїлу (тоніки і креми) .Для деяких людей 10% розчини можуть бути занадто сильними і викликати роздратування, а для інших бути в самих раз. Рекомендуємо почати з 5% розчину і перейти на 10% по необхідності, а при появі подразнень використовувати 2,5%.

      • Необхідно очищати (а також отшелушивать і зволожувати) шкіру два рази на день. Зверніться до фахівця, щоб він міг порадити підходяще для вашого типу шкіри мило і очищающий лосьйон.

      Що вам знадобиться

      • Мед і лимон