Як позбутися від прищів або вилікувати їх


3 методика: Турбота про вашу кожеІспользованіе кремів, ліків і спеціальних средствПрімененіе домашніх засобів

Угри, плями, прищі (кличте їх як хочете) - це проблема шкіри, з якої в деякий момент свого життя стикається більшість людей. На щастя, є багато-багато варіантів взяти під контроль противні прищі, починаючи від строгих режимів догляду за шкірою і закінчуючи ліками і кремами, а також інноваційними домашніми засобами. Знайти те, що підійде вам, можна за методом проб і помилок, але не хвилюйтеся, у цій статті знайдеться рішення для всіх!

Кроки


Метод 1 з 3: Турбота про вашій шкірі


    Як позбутися від прищів або вилікувати їх
  1. Вмивайтеся два рази на день. Дуже важливо утримувати особу в чистоті для запобігання появи прищів. Умивання особи видаляє бруд, забруднення і надлишок жиру, що утворюється на поверхні вашої шкіри. В ідеалі, ви повинні мити обличчя двічі в день, вранці і ввечері, використовуючи теплу воду і м'який засіб для вмивання. Використовуйте чисте сухе рушник, щоб промокнути обличчя.
    • Уникайте терти обличчя з грубою тканиною, губкою або мочалкою з люфи. Це тільки дратуючи шкіру і змусить прищі ще сильніше запалитися. Ганчірочка для вмивання може також надати дах бактеріям, контакту яких з особою краще уникати.

    • Навіть якщо ви відчуваєте бажання мити обличчя частіше двох разів день, при наявності прищів це не обов'язково допоможе вашій шкірі. Занадто часте умивання особи може висушити шкіру і зробити її роздратованою.


    • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
    • Використовуйте зволожуючі креми, які не закупорюють пори. Після вмивання важливо застосовувати хороший зволожуючий крем, щоб гідратованих шкіру і перешкодити їй стати сухою і роздратованою. Але якщо ви страждаєте від прищів, то важливо використовувати правильний тип зволожуючого крему, відповідний для вашого типу шкіри. Важкі, масляні зволожуючі креми можуть закупорити ваші пори і привести до подальших проблем зі шкірою. Шукайте зволожуючі креми, які не закупорюють пори, вони не повинні викликати у вашої шкіри додаткових проблем.
      • На додаток до відшукування не закупорюють пори зволожуючих кремів, ви повинні ретельно вибрати продукт, який відповідає вашому типу шкіри. Наприклад, якщо у вас дуже жирна шкіра, ви можете побажати використовувати більш легкий, заснований на гелі зволожуючий крем, тоді як якщо у вас суха шкіра, що лущиться, то вам, можливо, знадобиться більш важкий, жирний крем.

      • Обов'язково мийте руки безпосередньо перед застосуванням зволожуючого крему. Інакше будь-які бактерії або мікроби з ваших рук можуть бути перенесені на обличчя при застосуванні зволожуючого крему.


      • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
      • Намагайтеся не торкатися свого обличчя і не видавлювати прищі. Руки входять в контакт з великою кількістю бруду і бактерій протягом дня, ніж будь-яка інша частина тіла, ось чому ви повинні уникати дотиків до лиця всяку ціну. На додаток до розповсюджується бактеріям і ризику інфекції, торкання плям і прищів може привести до їх подразнення і запалення, погіршуючи їх зовнішній вигляд і продовжуючи час заживання.
        • Видавлювання прищів, незалежно від того, наскільки це вас заспокоює - одна з найгірших речей, які ви можете зробити для шкіри. Видавлювання прищів тільки збільшить час лікування і навіть може призвести до інфекції і утворення рубців. Сліди від прищів може виявитися дуже важко вивести.

        • Дуже просто торкнутися свого обличчя, не усвідомлюючи, що ви робите. Бійтеся підпирати щоку або підборіддя рукою, сидячи за партою чи столом, або підкладати долоню під особа в вночі ліжка.


        • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
        • Використовуйте отшелушивающие кошти і маски один раз на тиждень. Отшелушивающие шкіру засоби і маски - відмінні продукти, які можуть бути дуже корисними для шкіри, але повинні використовуватися помірковано. Отшелушивающие кошти видаляють мертві клітини шкіри, ефективно очищаючи шкіру, але можуть сушити і дратувати шкіру, якщо використовуються часто, особливо на схильної до прищів шкірі.
          • Маски для обличчя гарні для очищення забруднень і заспокоювання шкіри, вони можуть перетворити ваш регулярний догляд за шкірою в подобу spa-процедур. І все ж, їх застосування повинно бути обмежено приблизно одним разом на тиждень, так як вони можуть містити компоненти, які не призначені для повсякденного використання.


          • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
          • Уникайте перевантажувати шкіру косметичними продуктами. Занадто багато кремів, лосьйонів і гелів можуть закупорити пори і привести до різкого погіршення проблем зі шкірою, тому застосовуйте будь-які засоби для обличчя економно і не частіше, ніж вказано на упаковці. Те ж саме стосується косметики, яка повинна наноситися в зовсім невеликій кількості і повністю віддалятися за допомогою засобу для вмивання обличчя в кінці кожного дня.
            • Сильно ароматизовані або хімічно перевантажені засоби для догляду за волоссям також можуть закупорювати пори, якщо волосся стикаються з особою, тому уникайте їх використання, коли це можливо. Використовуйте м'який шампунь і кондиціонер, який не буде дратувати вашу шкіру в душі.

            • Ви також повинні обмежити контакт своєї шкіри зі скупченнями масел і бактерій, міняючи наволочки, принаймні, один раз на тиждень, а також частіше перемиваючи все пензлики для косметики.


            • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
            • Захищайте шкіру від сонця. Хоча традиційно заохочується виставляти схильну до прищів шкіру під сонце, вважаючи, що це висушить прищі, сучасні дерматологи вважають інакше. Ультрафіолетові промені сонця можуть фактично змусити прищі стати ще більш червоними і запаленими, ніж вони є.
              • З цієї причини важливо захищати шкіру від сонячного світла, носячи захисну капелюх і застосовуючи сонцезахисний крем з SPF 30 або вище.

              • Знайте, що деякі сонцезахисні креми можуть бути маслянистими і можуть закупорювати пори, тому шукайте продукти, у яких є напис на етикетці про те, що вони не закупорюють пори.


              • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
              • Харчуйтеся правильно. Хоча було доведено, що шоколад і інша нездорова їжа фактично не викликають прищі, утримання від жирних, сальних продуктів може все ж мати позитивний вплив на шкіру. Прищі формуються, коли зайві жири забивають ваші пори, таким чином, обмеження кількості споживаного тілом жиру може бути першим кроком у правильному напрямку. До того ж, якщо ваше тіло здорово всередині, то це буде відбиватися і на його зовнішній стороні.
                • Тримайтеся подалі від таких продуктів як чіпси, шоколад, піца і всього смаженого. Ці продукти багаті жирами, цукром і крохмалем, які не корисні вашій шкірі і вашому здоров'ю. Ви не повинні позбавлятися їх повністю, просто постарайтеся трохи обмежити своє споживання.

                • Їжте багато свіжих фруктів і овочів. Міститься в них вода допомагає гідратованих шкіру, в той час як їх вітаміни і мінерали дають вашому тілу боєприпаси, які повинні боротися з прищами. Зокрема постарайтеся їсти фрукти і овочі з високим вмістом вітаміну А (такі як брокколі, шпинат і морква), оскільки це допомагає вимити з системи викликають прищі білки, і з високим вмістом вітаміну Е і C (апельсини, помідори, батати, авокадо), які мають антиоксидантні властивості і допомагають заспокоїти шкіру.


                • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                • Пийте багато води. Питна вода володіє багатьма перевагами для шкіри і загального здоров'я тіла. Вона зберігає тіло гідратованим, допомагаючи шкірі виглядати пружною і пухкою. Вона виводить шкідливі токсини з організму, перешкоджаючи того, щоб вони накопичувалися і викликали проблеми зі шкірою. Крім того, вода допомагає гарантувати належну функцію метаболізму шкіри і дозволяє їй відновлювати себе. Ви повинні прагнути випивати по 5 - 8 склянок води день, щоб пожинати всі її вигоду.
                  • Врахуйте, буває і надлишкове вживання води, тому не думайте, що ви повинні пити постійно. Занадто велика вживання води розріджує кров і може поставити ваше здоров'я під загрозу, приводячи до появи судом в крайніх випадках. Дотримуйтеся обсягу 8 склянок, тоді все буде в порядку.

                  • Ви повинні також спробувати уникати надмірного вживання алкоголю. Алкоголь порушує гормональний баланс, а дисбаланс гормонів, таких як тестостерон і естроген, є однією з головних причин появи прищів. Крім того, алкоголь завдає шкоди печінці, яка є головним органом, відповідальним за здорову шкіру, оскільки вона регулює рівні гормонів і цукру в крові і фільтрує токсини.


                  Метод 2 з 3: Використання кремів, ліків та спеціальних засобів

                    Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                  1. Використовуйте крему, що відпускаються без рецепта. Якщо ви страждаєте від постійних прищів, то звичайно потрібно дещо більше, ніж, просте утримання особи в чистоті і правильне харчування. На щастя, є ціла безліч вільно реалізуються кремів, які можуть творити дива, прибираючи прищі і перешкоджаючи їх повторної появи. Ці крему зазвичай наносяться безпосередньо на прищі і, в більшості випадків, призводять до істотного поліпшення стану шкіри протягом 6 - 8 тижнів. До найбільш поширених активним інгредієнтам в цих кремах відносяться:
                    • Пероксид бензоїлу. Пероксид бензоїлу вбиває бактерії на поверхні шкіри, також сповільнюючи виробництво і накопичення жирів в порах. Він також надає пілінговий ефект, допомагаючи шкірі омолодити себе. Пероксид бензоїлу може надавати висушує, подразнюючий ефект на шкіру, таким чином, ви повинні почати з найнижчою доступною його концентрації.

                    • Саліцилова кислота . Саліцилова кислота - інший компонент, який допомагає вбивати викликають прищі бактерії. Вона також допомагає прорватися звичайним вуграм і білим вуграм, які можуть розвиватися в прищі при інфікуванні. Крім того, саліцилова кислота допомагає шкірі отшелушить старі, мертві шари, перешкоджаючи закупорці пір і дозволяючи формуватися новим клітинам шкіри.

                    • Сірка . Сірка має антибактеріальні властивості і допомагає прорватися білим і чорним вуграм, перешкоджаючи того, щоб вони інфікувалися і перетворювалися на прищі.

                    • Ретин-A. Ретин-A містить кислу форму вітаміну А, відому як ретиноевая кислота, яка діє як хімічний пілінг, отшелушивая шкіру і відкриваючи забиті пори.

                    • Азелаїнова кислота . Азелаїнова кислота мінімізує появу прищів, запобігаючи накопичення жирів і зменшуючи запалення і бактеріальний ріст. Вона особливо ефективна для людей з більш темними тонами шкіри.


                    • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                    • Попросіть дерматолога виписати більш сильні крему. Деякі люди знаходять, що відпускаються без рецепта крему не достатньо сильні, щоб боротися зі стійкими прищами. У цьому випадку можна попросити, щоб лікар виписав більш сильний засіб місцевого застосування, яке могло б досягти мети.
                      • Більшість рецептурних кремів містять активні інгредієнти, отримані з вітаміну А. До таких продуктів відносяться третиноин, адапалену і тазаротен. Ці крему діють, заохочуючи обмін в клітинах і перешкоджаючи тому, щоб волосяні фолікули забивалися.

                      • Також існує багато рецептурних антибактеріальних кремів, які діють, вбиваючи бактерії на поверхні шкіри.


                      • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                      • Подумайте про прийняття курсу антибіотиків. У разі від помірних до важких прищів доктор може рекомендувати об'єднати застосування кремів з курсом пероральних антибіотиків. Вони допомагають зменшити запалення поряд із зростанням бактерій. Лікування антибіотиками буде зазвичай тривати близько 4-6 місяців, хоча ви повинні почати помічати поліпшення стану шкіри приблизно вже через 6 тижнів.
                        • На жаль, у багатьох людей в даний час легко створюється стійкість до антибіотиків, тому ця форма лікування не завжди працює ефективно.

                        • Деякі антибіотики (такі як тетрациклін) зменшать ефективність протизаплідних таблеток, тому жінки повинні будуть використовувати додаткові засоби контрацепції, застосовуючи курс антибіотиків.


                        • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                        • У разі тяжких прищів, розгляньте варіант лікування ізотретиноїном. Якщо все інше зазнає невдачі, і важкі прищі зберігаються, ваш дерматолог може порадити лікування ізотретиноїном. Він тісно пов'язаний з вітаміном А і діє, зменшуючи виробництво тіло шкірного сала за допомогою скорочення сальних залоз. Курс лікування зазвичай триває протягом приблизно 20 тижнів, під час яких пацієнт повинен ретельно спостерігатися у лікаря через великої кількості потенційних побічних ефектів, пов'язаних з прийомом препарату.
                          • При прийомі изотретиноина прищі можуть спочатку погіршитися перед лікуванням. Такий спалах зазвичай триває тільки протягом декількох тижнів, але може іноді тривати весь період лікування.

                          • До деяких побічних ефектів, пов'язаних з лікуванням ізотретиноїном, відносяться сухість шкіри і очей, сухість і розтріскування губ, чутливість до сонячного світла і, у більш рідкісних випадках, головні болі, втрата волосся, зміни настрою і депресія.

                          • Ці ліки викликає важкі вроджені дефекти, тому воно не може бути наказано вагітним жінкам або тим, хто намагається завагітніти. Тому жінок просять пройти тест на вагітність перш, ніж виписувати це ліки.


                          • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                          • Якщо ви - жінка, подумайте про використання протизаплідних таблеток. Так як багато проблем з прищами пов'язані з гормональною нестійкістю, протизаплідні таблетки можуть бути відмінним способом регулювання гормонального виробництва і скорочення проявів прищів у жінок, особливо пов'язаних з менструальним циклом. Протизаплідні таблетки, які містять комбінацію норгестімат і етинілестрадіолу, зазвичай вважаються найбільш ефективними.
                            • Оральні протизаплідні засоби можуть в окремих випадках викликати серйозні побічні ефекти, такі як згортання крові, високий кров'яний тиск і більш високий ризик хвороб серця, тому упевніться, що повністю обговорили цей вибір з вашим лікарем перш, ніж йому слідувати.


                            • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                            • Дізнайтеся про професійні методи лікування. Є багато засобів, доступних spa-салонах і в дерматологічних клініках, які можуть значно поліпшити стан схильної до появи прищів шкіри, коли вони використовуються в поєднанні з вищезазначеними методами лікування. Вони можуть бути кілька дорогуваті, але призводять до більш довгострокових результатів, ніж інші методи лікування, і навіть допомагають запобігти і зменшити утворення рубців від прищів. До такого лікування належить:
                              • Лазерна терапія. Лазерна терапія діє, проникаючи глибоко в шкіру і пошкоджуючи сальні залози, які виробляють шкірне сало, чий надлишок призводить до прищів.

                              • Світлотерапія. Світлотерапія призначається для викликають прищі бактерій на поверхні шкіри, зменшуючи восалененіе і покращуючи структуру шкіри.

                              • Хімічний пілінг . Хімічний пілінг контрольовано спалює поверхню шкіри, змушуючи верхні шари шкіри отшелушиться і звільняючи свіжу, молоду шкіру знизу. Це лікування особливо добре для позбавлення від будь-яких відмітин або шрамів, що залишилися після того, як самі прищі були прибрані.

                              • Мікродермабразія. Мікродермабразія використовує обертову металеву щітку, щоб відшарувати верхні шари шкіри, звільнивши гладку молоду шкіру знизу. Це може бути кілька неприємним і може зробити шкіру червоною і непривабливою на кілька днів, поки вона повністю не заживе.


                              Метод 3 з 3: Застосування домашніх засобів

                                Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                              1. Використовуйте масло чайного дерева. Олія чайного дерева - одне з кращих натуральних засобів лікування плям. Витягнуте з листя австралійського рослини з латинським найменуванням melaleuca alternifolia, масло чайного дерева володіє сильними антибактеріальними, протигрибковими та противірусними властивостями, які ефективно борються з зухвалими прищі бактеріями на шкірі. Просто нанесіть 1-2 краплі чистого масла чайного дерева на чистий кінчик ватної палички і прикладіть безпосередньо до прищі. Робіть це двічі і день, і прищ повинен зникнути в одну мить!
                                • Олія чайного дерева - ефірну олію і тому надзвичайно сконцентровано. Якщо ви зловживете їм або застосуйте його до чистий до неушкодженої шкірі, вона може стати сухою і роздратованою, тому використовуйте його помірно і тільки при необхідності.

                                • Одне дослідження показало, що олія чайного дерева було так само ефективно в боротьбі з прищами, як і його хімічний суперник - пероксид бензоїлу. Ефект від олії чайного дерева зайняв трохи більше часу для прояви, але також мав менше негативних побічних ефектів.


                                • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                                • Спробуйте кубик льоду. Прищі часто дратуються, стаючи червоними і запаленими, тому кращий спосіб охолодити їх - це скористатися невеликою кількістю заспокійливого льоду. Лід зменшує запалення і почервоніння, значно покращуючи зовнішній вигляд прища. Просто оберніть шматочок льоду в паперовий рушник або чисту тканину і акуратно притисніть до прищі на хвилину чи дві.
                                  • Додатковим радою є виготовлення кубиків льоду з міцного зеленого чаю і застосування їх до прищів. На додаток до протизапальною і антибактеріальним властивостям чаю, як показали дослідження, що як антиоксидант зелений чай може фактично допомогти зменшити виділення шкірних жирів.


                                  • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                                  • Використовуйте зубну пасту. Рада про застосування зубної пасти до проблемних прищів на слуху протягом багатьох років. Можливо, це не найефективніший доступний засіб лікування плям від прищів, але і воно зійде при необхідності. Зубна паста містить компоненти, такі як харчова сода і перекис водню, які сушать прищі, допомагаючи їм пройти швидше.
                                    • Якщо це можливо, знайдіть отбеливающую, що не містить фтору пасту, і наносите її безпосередньо на прищі, а не на навколишню шкіру, оскільки інші компоненти в зубної пасти можуть дратувати і навіть палити шкіру.


                                    • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                                    • Застосовуйте мед. Мед - дивовижний природний цілющий продукт, антибактеріальні, антисептичні та зволожуючі властивості якого роблять його відмінним вибором для боротьби з прищами, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Мед чайного дерева - кращий вибір для того, щоб заспокоїти запалені прищі, але і звичайний мед буде також добре діяти.
                                      • Ви можете застосовувати мед точково або використовувати його в якості маски, застосовуючи на все обличчя з чистою, трохи зволоженою шкірою. Оскільки мед не дратує, ви можете тримати його на обличчі стільки, скільки захочете.

                                      • Слід звернути увагу на те, що мед, як і багато інших домашні засоби, лікує існуючі прищі (через свого антибактеріального характеру), але малоефективний проти появи нових прищів (особливо викликаних гормональним дисбалансом).


                                      • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                                      • Спробуйте ефірне масло лаванди. Ефірне масло лаванди, відоме, головним чином, завдяки своїм заспокійливим властивостям, може також використовуватися як точкового лікування (майже олія чайного дерева). Масло лаванди часто використовується при опіках, оскільки воно містить загоюють компоненти, які можуть також бути корисними при прищах. Крім того, масло лаванди містить сильні антибактеріальні речовини, які допомагають чистити пори, мінімізуючи появу прищів.
                                        • Нанесіть краплю нерозчиненого масла безпосередньо на прищ, використовуючи ватяну паличку. Подбайте про те, щоб не потрапити на навколишнє шкіру, так як чисте масло лаванди може подразнювати шкіру.


                                        • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                                        • Використовуйте помідори. Помідори - зручне домашнє засіб від прищів, оскільки у більшості людей завжди є помідор або два на кухні. Помідори багаті вітамінами А і C, які, як згадано вище, є головним борються з прищами матеріалом. Томатний сік також є природним скорочують засобом, який змушує поверхню прища скорочуватися і стискатися.
                                          • Просто поріжте свіжий помідор і втирайте сік, що залишився безпосередньо в прищ. Робіть це два рази на день, і ви станете помічати поліпшення.


                                          • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                                          • Застосовуйте свіжий лимонний сік. Застосування свіжого лимонного соку до прищів є одним з найпопулярніших домашніх засобів. Лимони містять високу кількість вітаміну C і лимонної кислоти, що допомагає одночасно отшелушить і підсушити прищі. Лимонний сік також містить відбілюючі реагенти, які можуть значно зменшити почервоніння прищів. Трохи свіжого лимонного соку може бути застосоване безпосередньо на кожен прищ перед сном і залишено на ніч.
                                            • Лимонний сік не слід застосовувати вдень, якщо тільки ви не плануєте залишатися в закритому приміщенні. Це викликано тим, що сік робить шкіру світлочутливої, збільшуючи ризик сонячного опіку.

                                            • Як і у випадку багатьох інших домашніх засобів, лимонний сік повинен наноситися тільки безпосередньо на прищ, а не на навколишнє шкіру. Це необхідно через імовірність отримання опіку шкіри лимонною кислотою.


                                            • Як позбутися від прищів або вилікувати їх
                                            • Метод застосування аспірину. Технічна назва аспірину - ацетилсаліцилова кислота, яка тісно пов'язана з саліцилової кислотою, яка є відомим і популярним засобом від прищів. Аспірин - протизапальний засіб, яке може допомогти зменшити розмір і червоність прищів при зовнішньому застосуванні. Все, що ви повинні зробити, це потовкти таблетку аспірину і додати краплю або дві з води, щоб отримати пасту, яку можна наносити безпосередньо на кожен прищ.
                                              • В якості альтернативи можна зробити маску для обличчя, роздробивши п'ять або шість таблеток аспірину і додавши достатньо води, щоб утворити пасту. Її можна нанести на все обличчя і залишити приблизно на десять - п'ятнадцять хвилин, а потім змити.


                                              Поради

                                              • Майте терпіння. Може знадобитися кілька тижнів або місяців, щоб помітити поліпшення шкіри з моменту початку будь-якого нового лікування або режиму догляду за шкірою. Однак якщо минуло кілька місяців, а все ще жодного покращення не видно, то ви можете спробувати альтернативні варіанти.

                                              Попередження

                                              • Припиняйте використовувати будь-які засоби, які дратують вашу шкіру.

                                              • Більшість домашніх коштів не підтримується сучасною наукою і не працює поголовно на всіх. Коли справа доходить до натурального лікування, воно може стати результатом спроб і помилок, щоб підібрати те, що буде діяти на вас.