Як залишатися у хорошому настрої


Залишатися в доброму гуморі - легко, ви просто повинні навчитися це робити.

1.


Вам слід володіти позитивним настроєм, відкритим розумом і почуттям гумору. Не варто намагатися чогось протистояти, за щось боротися. Наприклад, не будьте проти війни, будьте за мир. Чи не виступайте проти голоду, виступайте за те, щоб люди були ситі.

2.


Уникайте слова «ні», всіх виразів з часткою «не» і будь-яких негативних слів або думок.

3.

Робіть те, що у вас природним чином виходить, робіть те, що дарує вам радість. Робіть речі для себе, даруєте собі те, чого ви заслуговуєте. Ви не егоїстичні, роблячи що-небудь для себе, якщо при цьому ви не приносите нікому шкоди і просто відчуваєте радість.

4.

Проводьте час з позитивно налаштованими і улюбленими близькими людьми і друзями, які можуть допомогти поліпшити ваш настрій.
{LikeAndRead}

5.

Приймайте не тільки гарний, але і погане. Це теж частина життя, і немає сенсу загострювати увагу на поганому. Це витрата часу і неправильний настрій. Фокусуйтеся на всьому найкращому, що є у вашому житті, це більш здоровий спосіб життя.
{/LikeAndRead}