Як правильно ввести тампон


Щоб використання тампона було максимально комфортним, необхідно прийняти правильну позу. Наприклад, поставити ногу на край ванни або унітазу.
Якщо ви відчуваєте незручність при введенні тампона, скористайтеся наступними порадами:

1.


Купуйте тампони, які підходять вам за розміром, залежно від кількості виділень: «міні», «нормал» або «максі».

2.


Ретельно вимийте руки з милом.

3.

Розпакуйте тампон.

4.

Введіть аплікатор на кілька сантиметрів в піхву, так, щоб край зовнішньої трубки аплікатора залишався зовні.
{LikeAndRead}

5.

Натисніть на внутрішню трубку аплікатора, направивши тампон всередину піхви.

6.

Дістаньте аплікатор.

7.

Переконайтеся, що тампон залишився в піхву.

8.

Hе викидайте аплікатор в унітаз, краще оберніть його в туалетний папір і викинете у відро для сміття.{/LikeAndRead}